Pour éclairer le chemin avant de s’y engager : repères essentiels en psychothérapie

La rencontre en psychothérapie soulève souvent des questions : sur le lien, la méthode, le cadre, ou encore la différence entre les approches. Cette page est là pour vous offrir des réponses, dans le respect de votre démarche, à votre rythme.

Pourquoi dites-vous “consultant” et non “patient” ?

Les mots que nous choisissons sont porteurs de sens. Je préfère employer le terme consultant, car il souligne une démarche volontaire, un mouvement de conscience et une quête de sens.

Celui ou celle qui entre dans l’espace de la psychothérapie ne vient pas subir un soin passivement, mais s’engager dans un travail intérieur. Le terme « patient » évoque souvent une position d’attente, celui de « client » une logique marchande.

« Consultant » exprime mieux l’esprit de ma pratique : une co-exploration, où je propose un cadre d’élaboration, mais où le chemin reste le vôtre.

Quelle est la différence entre psychothérapie et coaching ?

Le coaching est une démarche orientée vers des solutions concrètes et des objectifs précis. Il s’inscrit souvent dans une temporalité courte, centrée sur le présent et le futur.

La psychothérapie, elle, ouvre un espace plus intime. Elle permet d’explorer la souffrance, les blocages et les émotions enfouies. Elle invite à revisiter le passé pour comprendre, transformer et se reconstruire.

C’est une traversée vers soi, une rencontre avec l’inconscient et les dynamiques profondes de l’âme, plus qu’un simple ajustement de trajectoire.

Dois-je raconter toute ma vie dès la première séance ?

Non. Le premier entretien est une rencontre, pas un interrogatoire. Vous y exprimez ce qui vous amène, et je vous écoute pour comprendre comment je peux vous accompagner.

Il n’y a rien à « prouver » ni à « résumer ». La psychothérapie se construit pas à pas, au rythme du consultant. Si la parole se déploie, elle sera accueillie. Si elle est plus difficile, je vous aide à trouver votre propre cadence, sans jamais forcer.

Qu’en est-il du secret professionnel ?

En tant que psychopraticienne reconnue par la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse), je suis tenue au secret professionnel. Tout ce qui est dit ou vécu en séance reste confidentiel.

En cas de collaboration avec un médecin ou un autre praticien, aucune information ne sera transmise sans votre consentement éclairé. Ce cadre garantit un espace sûr et protégé, où la parole peut se déposer librement.

Le prix des séances peut-il être aménagé ?

L’argent en psychothérapie ne doit pas être un tabou. Je souhaite rendre la démarche accessible, et si vous traversez une période de fragilité financière, nous pouvons en parler.

Le prix est toutefois partie prenante de l’engagement thérapeutique :

  • Pour le consultant, il marque l’implication et la responsabilité du processus.
  • Pour le praticien, il protège la relation de projections affectives ou narcissiques.

Loin d’être un obstacle, l’argent constitue un garant de la justesse du cadre thérapeutique, qui soutient la profondeur du travail.

Bien à vous,

Rachel... Sur les Chemins de VITRIOL

Je suis Rachel Huber et je suis là pour vous aider
Quel que soit le chemin que vous empruntez, je suis ici pour vous guider à travers nos séances de sophrologie. Je vous propose une écoute attentive, une présence bienveillante et un soutien authentique, afin de vous aider à surmonter vos défis et à progresser avec confiance.

A lire également

Praticienne en psychothérapies, sophrologue, psychosomaticienne
Membre de l'équipe éditoriale de l'Espace Francophone Jungien
© Copyright 2025 - Rachel Huber
Mentions légalesPolitique de confidentialité
SIRET : 79537152500010