Cabinet Sophro-Psy

Vivre votre « Expérience Intérieure »

Rachel HUBER

Cabinet de psychothérapies et de Sophrologie à Cap d’Ail

18 ans d’expérience à votre écoute

Vous souhaitez :

  • Soulager votre souffrance psychique ?
  • Comprendre vos émotions et vos comportements ?
  • Explorer vos difficultés ou améliorer vos relations ?
  • Travailler sur un passé douloureux ?
  • Ou peut-être trouver un sens à votre vie ?

Je vous propose un espace d’écoute bienveillant et confidentiel, où nous explorerons ensemble vos problématiques à travers une approche combinant psychothérapie jungienne et sophrologie.

Je reçois dans mon cabinet de psychothérapies et de Sophrologie les adultes, les adolescents et enfants pour des séances individuelles, de couple ou familiales.

Avec une psychothérapie vous allez améliorer votre bien-être psychologique et aussi votre santé.

Rachel HUBER
Cabinet de psychothérapies et de Sophrologie

Psychothérapie analytique

Elle vous permet de sortir d’une problématique et de vous renforcer psychiquement.
Vous adoptez progressivement une meilleure attitude envers vous-même, et vous gagnez en confiance en vous.

Rachel HUBER
Cabinet de psychothérapies et de Sophrologie

Psychanalyse d’orientation jungienne

Ce travail vise plus précisément à :
vous dégager des influences reçues dans l’enfance, faire le tri dans les valeurs que vous avez reçues et celles que vous souhaitez conserver, vous libérer des conditionnements de la société, vous accepter en tant qu’individu tel que vous êtes.

Rachel HUBER
Cabinet de psychothérapies et de Sophrologie

Psychothérapie psychosomatique

La psychosomatique est le terme utilisé pour signifier ce qui relie la psyché et le corps. Il souligne l’effet que l’un peut avoir sur l’autre. Vous vous sentez parfois déconnecté de votre corps, submergé par des émotions intenses ou bloqué dans des schémas répétitifs ? Mon objectif est de clarifier ces interactions pour favoriser votre mieux-être.

Sophrologie

La Sophrologie est une pratique psychocorporelle : quand vous pratiquez, vous engagez votre corps et votre psyché.

Concrètement : les effets s’obtiennent en pratiquant des exercices de respiration consciente, de perception positive de votre corps et de ses sensations. Et, aussi, grâce à la visualisation.

Enseignement et Formation

En dehors de ma pratique au cabinet, je travaille depuis 2018 pour le CERFPA – Centre privé d’Étude, Recherche, Formations en Psychologie Appliquée. Je suis formatrice déclarée et accréditée par l’Académie du Rectorat de Nice.

  • J’anime les stages de formation :
    Le rôle du praticien en psychothérapie.
    Techniques de relaxation sophrologie.
  • Je suis tutrice de mémoire de fin d’études pour les élèves du cursus de Praticiens en Psychothérapie
  • Jury lors de la soutenance des mémoires des élèves en fin de cursus de Praticiens en Psychothérapie
  • Correctrice des modules :
    • Psychosomatique
    • Relaxologie niveau 1
    • Les différentes approches en relaxation
    • Guider une relaxation

Consultations

Je vous propose un cadre de travail clair. Ce qui vous permettra, tout comme à moi, de reposer sur une organisation structurée mais souple.

Nous définissons ensemble :
le jour,
l’heure,
le rythme de vos séances

Elles se déroulent dans un climat de confiance, pour que votre parole puisse se déployer le plus librement possible.


Consultations personnalisées

Quelles que soient vos difficultés ou vos attentes, mon approche se base sur l’écoute active et la bienveillance. Ce qui permet de vous offrir un espace de parole sécurisant et constructif.

Du lundi au vendredi

La première consultation débute à 8h / La dernière à 19h30.

Dans cet espace, vous pouvez

Mieux comprendre ce qui se passe en vous,
Développer vos propres ressources intérieures,
Trouver des solutions concrètes et adaptées à votre situation personnelle.

Carl Gustav jung

Articles et entretiens

Je publie mes réflexions et mes expériences sur la pratique de la psychothérapie jungienne. Je suis persuadée que le partage des connaissances et des pratiques est essentiel pour faire avancer la recherche et la compréhension !

Qu’attendez-vous?

Prêt(e) à franchir le pas ? Ensemble, nous pouvons œuvrer à votre mieux-être.

Explorez mes services et contactez-moi dès aujourd’hui pour fixer un rendez-vous en psychothérapie ou en sophrologie. Je vous accompagnerai à chaque étape de ce chemin.

Rachel Huber Psy Cap d'ail Monaco

Praticienne en psychothérapies

Fédération Française de Psychothérapie et de psychanalyse ff2p

Sophrologue, Thérapeute Psychosomaticienne.

Clients

The world’s largest provider of mental health services and GuidanceResources® for life.
Centre Privé d'Enseignement par Correspondance
Sous Contrôle Pédagogique de l’État
Les Mairies me font confiance

Beausoleil depuis 2019

Pour le Collège Bellevue : je retrouve vos enfants lors d’interventions hebdomadaires tous les vendredis de la période scolaire, de 13h à 14h.
Dans le cadre des actions du Centre Communal d’Action Sociale – CCAS de la ville : interventions ponctuelles, sur diverses manifestations.
Les Mairies me font confiance - Cap d’Ail depuis 2023
Dans le cadre des actions du Centre Communal d’Action Sociale – CCAS de la ville : enseignement de la sophrologie pour les seniors.

Témoignages

Rachel HUBER Cabinet de psychothérapies et de sophrologie

Fanny CREPY

orthophoniste

Une superbe thérapeute avec qui j’avance à pas de géants avec des approches différentes dans son suivi et toujours une légèreté quand je ressors
Merci Rachel

Rachel HUBER Cabinet de psychothérapies et de sophrologie

Isabelle D.

Thérapeute

J’ai trouvé le stage fort intéressant… Rachel HUBER est une enseignante extraordinaire, maîtrisant totalement et avec beaucoup de diplomatie théorie, pratique et informatique. (rien de facile en visio conférence!). Répondant aux nombres infinis de questions sans jamais avoir une once de fatigue, ni même une parole déplacée. On peut parler d’un sacerdoce avec une vraie sagesse qui vous interpelle à chaque moment. Je garderai longtemps Rachel en ma mémoire pour sa valeur d enseigner, son authenticité et générosité. Belle leçon…

Rachel HUBER Cabinet de psychothérapies et de sophrologie

Agnès B.

Psychopraticienne

Le stage a été pour moi un apprentissage autant personnel que professionnel. Rachel Huber est exceptionnelle dans sa pédagogie.
Le stage en visio m’a permis de pouvoir réaliser ce stage cette année (moin de frais financiers) mais c’est vrai que c’est un stage et une formation tellement passionnante et humaine que parfois le présentiel manque un peu.
Le contact humain dans ce type de formation est trés enrichissant.