Ateliers – Sophrologie et parentalité

Un espace pour relâcher les tensions, souffler, se recentrer au cœur de la journée

Pourquoi ces ateliers ?

De janvier à mars 2024, ces ateliers ont été proposés les vendredis après-midi, en partenariat avec la Ville de Beausoleil, pour soutenir les parents dans leur quotidien émotionnel et relationnel.

Conçus comme des espaces à la fois pratiques et sensibles, ils ont permis de :

• mieux comprendre ses propres réactions émotionnelles,
• accueillir celles de l’enfant sans se laisser déborder,
• améliorer la communication au sein de la cellule familiale,
• retrouver une présence plus apaisée et consciente dans la relation parent-enfant.

Contenu des séances

En coanimation avec Mireia Capdevila Guinart, référente famille, chaque rencontre a mêlé :

• temps de sophrologie guidée,
• apports concrets sur la communication et la régulation émotionnelle,
• partages d’expérience, dans un cadre chaleureux et soutenant.

Les outils proposés sont directement transposables au quotidien familial.

Modalités pratiques

• Période : Janvier à mars 2024
• Horaires : Vendredis de 14 h 30 à 16 h 30
• Lieu : Le Centre – 15 rue Jules Ferry, Beausoleil
• Public : Parents de la commune, inscription libre
• Coanimation : Mireia Capdevila Guinart & Rachel Huber

En écho dans la presse

📰 Nice-Matin en parle ! Lisez l'article ici.

Un grand merci à la Ville de Beausoleil et à toutes les familles pour leur participation vivante et engagée.

Infos & inscriptions :
06 11 33 02 69 ou 04 93 28 23 42

Bien chaleureusement,
Rachel

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