Derrière le mot “psy”, mille visages, mille parcours. Si vous cherchez un accompagnement, il peut être difficile de s’y retrouver dans ce paysage foisonnant. Psychiatres, psychologues, psychanalystes, psychopraticiens… Qui fait quoi ? Et surtout, quelle démarche est la plus adaptée à votre besoin ? Voici quelques repères pour éclairer votre choix.
Le terme “psy” regroupe des professionnels très différents, selon leur formation, leur posture et leur cadre légal.
Le psychiatre est un médecin spécialisé en santé mentale.
Le psychologue détient un Master 2 en psychologie (cinq années d’université). Le titre est protégé.
Depuis la loi Accoyer (2004), le titre de psychothérapeute est encadré par des critères précis (formation, supervision).
Mais le mot psychothérapie reste non protégé : d’où une confusion fréquente. Un psychothérapeute peut ne pas être psychologue, ni médecin.
Le titre de psychanalyste n’est pas protégé. Il désigne une pratique ancrée dans la parole libre, les rêves, le transfert.
Psychopraticien, thérapeute, somatothérapeute, sophrologue, hypnothérapeute… Ces titres ne sont pas encadrés. Les formations peuvent être solides et longues, ou au contraire très légères.
Vigilance : demandez la durée de la formation, les instituts, la supervision. La clarté du parcours est essentielle.
Sa mission n’est pas la psychothérapie mais l’orientation scolaire, les bilans et l’évaluation des troubles d’apprentissage. Certains recrutés avant 2017 ne sont pas titulaires d’un Master en psychologie.
La loi Accoyer a encadré le titre de psychothérapeute, mais a conduit de nombreux praticiens formés hors université à se désigner comme psychopraticiens. Ce terme, encore flou pour beaucoup, recouvre souvent des pratiques sérieuses, relationnelles et humanistes. Mais il n’est pas protégé.
Je suis psychopraticienne et sophrologue, formée à la sophrologie existentielle, à la psychosomatique intégrative et à la psychologie analytique.
En 2022, j’ai obtenu la reconnaissance de la FF2P, attestant d’un parcours de plus de dix ans alliant formation approfondie, supervision, psychothérapie personnelle et validation clinique.
Mon approche : une alliance du corps, de la psyché et du symbole, dans un cadre exigeant et profondément humain.
Pour en savoir plus : Mon parcours – Ma formation
Un bon “psy”, c’est d’abord une rencontre. Plus que le titre, c’est la qualité de présence et d’écoute qui fait la différence. Posez des questions, demandez des précisions sur la formation, écoutez votre ressenti : vous sentez-vous respecté, entendu, en sécurité ?
Sur les Chemins de VITRIOL, il ne s’agit pas de choisir « le bon psy » une fois pour toutes, mais d’oser aller vers soi, dans un mouvement de visite, de rectification et de transformation.
Vous ne savez pas quel “psy” choisir ? Parlons-en. Un premier échange suffit pour éclairer votre orientation.
Bien à vous,
Rachel... Sur les Chemins de VITRIOL
