La psychothérapie analytique est issue de la psychologie des profondeurs de Carl Gustav JUNG.
Elle vous permet, dans un premier temps, de sortir d’une problématique et de vous renforcer psychiquement.
Dans ce travail, vous visez un renforcement de vos capacités adaptatives concernant les situations présentes.
Mais vous allez également débuter votre processus d’individuation !
« J’emploie l’expression d’Individuation pour désigner le processus par lequel un être devient un in-dividu psychologique, c’est-à-dire une unité autonome et indivisible, une totalité. » C.G .JUNG
C’est une véritable aventure intérieure que vous allez initier.
Vous adoptez progressivement une meilleure attitude envers vous-même. Vous gagnez en confiance en vous, vous sentez mieux ce qui est juste pour vous. Vous apprenez également à gérer vos conflits intérieurs sans pressions inutiles.
Vous vous engagez sur un moyen terme, et il s’agit d’un engagement que vous prenez envers vous-même, dans le but d’aller bien.
Le mieux-être général étant le signe que les séances peuvent s’espacer ou s’arrêter : la fin de la thérapie est préparée tranquillement et envisagée, dans la mesure du possible, ensemble. Vous êtes renvoyé à votre ressenti.
Je pratique les psychothérapies suivantes :